Bicis Solidarias

Red de Apoyo Mutuo en el barrio. La bici como instrumento de socialización y transformacion urbana. Crea tus bicis solidarias en el barrio.

Banco de Tiempo

 

ana lozano bancodetiempo

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OFREZCO-DEMANDO. Aquí tienes unos ejemplos de servicios para inspirarte

– Atención a personas mayores

– Atención a niños (3 en adelante)

– Atención a personas con minusvalía o discapacidad

– Atención al necesitado

– Atención o cuidado de animales

– Cocinar

– Trabajo doméstico/limpieza

– Hacer recados

– Coser

– Llevar niños al colegio

– Apoyo en general

– Clases y talleres; filosofía, informática, música,..

– Ordenadores y nuevas tecnologías

– Conversación, ingles – español, árabe – español, francés – español…

– Idiomas y traducción de documentos (árabe, español, ingles, francés)

– Tutoría, apoyo y consejo

– Tareas administrativas y de gestión

– Asesoramiento

– Enseñar a coser

– Formación en audiovisuales

– Clases de vela

– Consejos en el cuidado de animales

– Trabajos de jardinería o patio

– Pintura

– Tareas de albañilería

– Tareas de carpintería

– Tareas de electricidad

– Pequeñas reparaciones y bricolaje

– Clases

– Manualidades

– Entretenimiento

– Fotografía y videos

– Pintura, dibujo, escultura, teatro, poesía…

– Ayuda en la realización de material audiovisual

– Asesoramiento y colaboración artística

– Percusión/danzas africanas, y de otras culturas

– Consejos

– Dieta/nutrición/naturopatía

– Salud física y ejercicio

– Servicios médicos

– Yoga, Tai-Chi/meditación

– Terapias complementarias, de relajación

– Acupuntura

– Servicios de enfermería puntuales

– Paseos en barco

– Por correo electrónico

– Visitas a casa

– Hacer recados médicos

– Realizar llamadas telefónicas

– Para salir, pasear, ir a la playa, a actividades culturales

– Libros y videos

– Baile

– Eventos

– Juegos

– Deportes

– Viajes

– Pinchar música

– Malabares (Pelotas, palos chinos, diávolo, …)

– Limpieza, reciclaje

– Proyectos especiales

– Colaboración con asociaciones

– Ayudar y colaborar en Banco del Tiempo Escolar

– A nivel asociativo intercambiar con otras asociaciones o entidades del municipio

– Mediador / intérprete

– Trabajo de oficina

– Ordenadores

– Servicios legales

– Investigación de negocios

– Recados y compras

– Local

– Fuera del Municipio

– Citas medicas

– Tren / autobús / aeropuerto

*******

Se parte del Banco de Tiempo de Bicis Solidarias

9 comentarios el “Banco de Tiempo

  1. Ana castro
    diciembre 27, 2014

    Me gusta ser útil. No dispongo de mucho tiempo pero el que puedo lo ofrezco.

    Me gusta

  2. Ana castro
    diciembre 27, 2014

    Me gusta ser útil y el poco tiempo que tengo lo ofrezco

    Le gusta a 1 persona

    • Bicis Solidarias
      enero 3, 2015

      Gracias Ana.

      Los sábados estamos por el huerto fuensanta de 11:30 a 13:30.

      Pasate y nos conocemos.

      Saludos

      Me gusta

  3. Bicis Solidarias
    abril 26, 2017

    Ofrezco-Demando: Buenas gente linda,
    leyendo en CS, los he descubierto y la verdad…
    Amo su proyecto, estoy llegando a Madrid en Junio y voy a necesitar hacer un dinerillo para mi viaje…
    Asi que me ofrezco para LO QUE SEA
    trabajo honesto
    Soy Profe Yoga, Fitness y Acondicionamiento Fisico,Optica Contactologa,
    Cocino rico,y aprendo y colaboro en lo que sea…
    Asi que…
    Tenganme en cuenta para lo que sea
    Todo tipo de trabajito digno sera bienvenido
    Les dejo Whatsapp +5492664873888
    para que nos comuniquemos fluidamente
    Abrazos!!!
    Que tengan un GRAN DIA

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  4. Bicis Solidarias
    abril 26, 2017

    Hoy cocinamos alimentos veganos en la #CasaVegana #Carabanchel a las 18:30 R.S.V.P. Aforo limitado

    Me gusta

  5. Bicis Solidarias
    abril 26, 2017

    En el barrio de #SanIsidro #Carabanchel existe la posibilidad de participar en numerosos talleres

    Yoga
    Batucada
    Taichi
    Inglés básico
    Hebreo básico
    Huerto Urbano
    Huerto en la cocina
    Alimentación Vegana
    Darbuka

    Ponte en contacto por aquí o a través de bicis.solidarias@gmail.com

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  6. Pingback: Banco de Tiempo de Bicis Solidarias | Bicis Solidarias

  7. Bicis Solidarias
    mayo 16, 2017

    **Demando**: Ropa moderna talla 44 de mujer.Tb demando servicios de peluquería.
    Y también un coaching nutricional para adelgazar (sin comer animales)

    **Ofrezco**: servicio de cuidado a personas, clases a niños (tipo coaching educativo) Tb ofrezco coaching personal, pero con aportación voluntaria.
    Soy educadora social con experiencia en persona con discapacidad, mayores, niños etc.

    Puedo sacar perros o ir a ver a gatos a las casas (No los puedo llevar a la mía porque tengo gatos)

    Me gusta

  8. Bicis Solidarias
    junio 26, 2017

    Nos hace falta un ventilador en el locar anarquista en calle Matilde Hernandez

    Me gusta

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